Effecten van werkplezier

EFFECTEN VAN WERKPLEZIER

Waarschijnlijk weet (of vermoed) je het al, maar we zetten het toch maar een keer op een rijtje. Als je veel werkplezier (of werkgeluk) hebt, dan:

  • Ben je creatiever, innovatiever, nieuwsgieriger en kun je beter problemen oplossen
  • Heb je minder stress en minder kans op een burn-out
  • Ben je productiever en presteer je beter
  • Ben je gemotiveerder en energieker
  • Kom je sympathieker en betrouwbaarder over
  • Heb je minder conflicten
  • Word je beter beoordeeld door je omgeving (positievere feedback)
  • Ben je authentieker, meer betrokken en gedreven
  • Werk je beter samen en krijg je meer respect
  • Ben je behulpzamer naar je collega’s
  • Ben je een betere manager

Dit is een globale samenvatting van een uittreksel van honderden wetenschappelijke onderzoeken naar werkplezier en werkgeluk. Dus er is héél véél méér over geschreven. Wil je meer lezen? Stuur dan een berichtje en we mailen je wat linkjes toe.

Veel werkplezier!

"Meer inspiratie en tips"

Focus bij thuiswerken

Gefocust thuiswerken: dat is best een uitdaging. Lees in deze blog tips hoe je dat kunt organiseren voor jezelf.

Online verbinding met collega’s

We hebben allemaal een basisbehoefte aan sociaal contact. Zeker nu, in Coronatijd. Lees hier 20 tips hoe je dat kunt doen met je collega’s.

Enthousiast reageren op goed nieuws

Enthousiast reageren op goed nieuws van de ander bevordert de onderlinge verbondenheid. Eén voorwaarde: je moet het wel echt menen.

Luisteren naar je hart vergroot je vitaliteit

Luister meer naar je hart en word vitaler. Dat is de conclusie van diverse onderzoeken. Wil je weten hoe het werkt?

Thuiswerken: werk en privé in balans

Als je thuis werkt is het extra lastig om je privé en werk gescheiden en in balans te houden. Daar kun je relatief eenvoudig iets aan doen.

Doe je werk met focus

Focussen is handig als jij je wil richten op wat voor jou op dat moment het belangrijkste is. Dat kan een mens zijn of een klus op je werk.

Zet werkplezier op je to-do-lijst

Oefen invloed uit op minder plezierige werkdagen: zet ook een leuke werkklus op je to-do-lijst (hoge prioriteit). Of plan iets anders leuks. Wel doen hè!

Maak van werkplezier geen ‘heilig moeten’

Als je koste wat kost altijd werkplezier wil hebben, dan is de kans groot dat je teleurgesteld raakt. Want 24/7 werkplezier is een utopie. En niet nodig.

Stretchen voor meer werkplezier

Stretchen helpt je om stress te verminderen en te voorkomen. Het bevordert ook je energiecirculatie, je creativiteit en doorzettingsvermogen. Mooi toch?

Zingen is gezond

Zingen geeft energie, is goed voor je lijf, je immuunsysteem en je brein. Je focust makkelijker en het en maakt je blij. Allemaal goed voor je werkplezier.